しんどかった断食も昨日で終了。
今日から回復食に突入。

昨晩は帰りに回復食に食材を購入。
深夜まで仕込み。それも食べる事が出来る喜びの為・・・

ちなみにこの日の朝で体重は２．５キロ減。体調のデトックス度は・・・分からず(;´･ω･)

仕込んでたのはコレ

昆布だしで大根を煮込んだだけ。
胃にやさしいものにするため、かなり煮込み、歯のない人でも食べられるレベル・・・

豆腐は食べる前に入れ、味がほぼしないので梅干をスープに溶かしながら頂く！
普段は絶対食べないであろう食事がやたらと旨く感じる！！

やっぱり食べられるって良いですな(#^^#)

そして昼はドロドロお粥　岩のり付き！！

う～ん！これも旨い(#^^#)
岩のりがこんなに旨く感じるとはっ！！！

朝昼の回復食！！
どれも胃に負担のかからない薄味の柔らかいものばかり。

この回復食で失敗すると、恐ろしいリバウンドと体調不良が待っているらしい(; ･`д･´)
失敗するわけにはいかない。

で、夜もお粥！！
の予定が、いつもお世話になっているお客様が断食終了の知らせを聞き陣中見舞いを持ってきてくれました！！
これは嬉しすぎて写真撮り忘れ。

ヨーグルト！！

そして「これはダメかもしれないけど・・・」と
かま栄のかまぼこ！！！！

ヨーグルト旨いなぁ～。
でもかま栄・・・
今日は固形物は厳禁・・・の日(; ･`д･´)

ダメだ・・・と思いつつも美味しく頂きました(´-ω-`)
自分に弱いですな

＜回復食１日目の感想＞
●普段食べないものでも、久しぶりの食事はかなり美味しい
●ただネットに書いてあったような、味覚が敏感になる感覚は無し