適当!

%e9%ab%98%e7%94%b0%e7%b4%94%e6%ac%a1以前テレビで見た「ムキムキのお爺ちゃん」
毎日腕立てを100回やっているらしい。
テレビの取材で「毎日100回凄いですねぇ!毎日休まずやる秘訣は?」みたいな質問に「適当っ!!」・・・と答えてました(;^ω^)

この爺ちゃんの言う「適当」とは、
毎日やってるけど大体100回、ちゃんと数えてない・・・
毎日やってるって言ってるけど、年に数回は忘れてる日もある・・・みたいな事。

きっちりやらないとっ!・・・なんて考えてやると、そのうち息が詰まる。
「ちょうど良い適当」が長続きの秘訣!

なんとも深いい話だと関心した事を思い出しつつ、毎日やると言っていたブログを昨日休んでしまった言い訳にしようとするのでした(;一_一)